11
mag

Cosa mangiare per mantenersi belli

Noi siamo ciò che mangiamo: senza dubbio c'è una buona dose di sacrosanta verità in questa vecchia massima. Il regolare consumo di diversi generi alimentari si riflette sulle condizioni del nostro corpo e dei capelli, e sulla pe[...]

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20
giu

La dieta mediterranea

Anni fa una commissione americana ha definito un modello di alimentazione sana per combattere malattie come l'obesitÓ e il diabete: tale modello si dimostr˛ del tutto simile alla dieta mediterranea per qualitÓ e quantitÓ e da allora inizi˛ il success[...]

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